مقايسه درمان جراحي اسكوليوز ايديوپاتيك با روشهاي كاترل

لینک دانلود :

http://hamkelasy.com/files/pdfarticles/pezeshki/65013830408_(www.hamkelasy.com).pdf

حتما به ارشیو سر بزنید

سخني با بيماراني كه اسكوليوز دارند

سلام

مي دونم  اعصابت به هم ريخته ميگي چرا من بايد اسكوليوز داشته باشنم

اي بابا تو اين دنيا كسي رو پيدا ميكني كه هيچ عيب و ايرادي نداشته باشه؟

حالا خدا خاسته كه تو اين مشكلو داشته باشي پس به فال نيك بگيرش و بدون كه حكمتي در اون هست.مثل من كه باعث شد دكتر بشم

خوب اگه انحناي تو كمتر از ۴۰ درجه هست خو الهي شكر با بريست برو حال كن مي دونم سخته ولي بهتر از جراحي است.

خوب اگه بالا تره اصلا نترس اخه اين ترس به خاطر حرف دكترا هست كه ميگن احتمال اين كه فلان بشه اينجور بشه اون جوربشه هست اين حرفا به خاطر اينه كه اگر اونا اشتباهي كردن بگن عوارض جراحيه البته اونا تو كارش ماهر هستند امكان نداره مشكل پيش بياد  اين جراحي عوارضي هم داره مثل هر جراحي ديگه اي نه نترس

تو اين جراحي هيچمشكلي براي تو پيش نميياد من هم خيلي ميترسيدم ولي الان سالم سالمم

اگه سوالي داشتي تو قسمت نظرات بگو يا ايميل بزن به [e-mail]

توكل كن به خدا

دشمنان ستون فقرات

ستون فقرات ما دارای یک راستای مشخص و انحناهای بسیار منظم در گردن، سینه و کمر است و هر چیزی که این تعادل را به هم بزند، می‌تواند دردی را در ستون مهره‌های ما ایجاد کند …

شکم بزرگ:

در این حالت، چون تعادل انحنای کمری یا لوردوز به هم می‌خورد ستون مهره‌ها ناچار است انحنای مهره‌های سینه‌ای یا کیفوز را بیشتر کند و همین امر به گودی زیاد کمر، قوز پشتی و بر هم خوردن راستای قرار گرفتن سر و انحنای گردنی منجر می‌شود و درد ایجاد می‌شود.

بد خوابیدن:

وقتی اصول صحیح خواب را رعایت نمی‌کنید می‌بینید که صبح روز بعد از شدت درد قادر به بلند شدن نیستید. بهتر است به پهلو بخوابید و بالش شما فاصله شانه تا سر را پر کند. اگر به پشت بخوابید، قوس گردنی شما در صورت مناسب نبودن بالش به جای تمایل به عقب، به جلو می‌آید و آرتروز گردنی و درد ایجاد می‌شود. بدون بالش خوابیدن یا بالش کوتاه همان‌قدر بد هستند که انتخاب بالش بلند. دمر هم نخوابید و اگر مجبورید یک بالش زیر شکم و لگن خود بگذارید تا گودی کمرتان زیاد نشود و محل اتصال مهره آخر کمر به باسن دردناک نشود. تشک شما نباید زیادی نرم یا زیادی سفت باشد.

بغل کردن بچه‌ها :

بستن حامل‌هایی که بچه‌ها را در آن می‌گذارید به ستون مهره شما فشار می‌آورد. اگر می‌خواهید فرزندتان را بغل کنید او را به پهلو تکیه بدهید، یعنی یک پایش جلو و پای دیگر بچه عقب باشد تا وزن او به پهلویتان وارد شود.

نشستن چهار زانو یا دو زانو:

راجع به اصول صحیح نشستن قبلا صحبت کرده‌ایم. وقتی چهار زانو یا دو زانو می‌نشینید باعث تخریب غضروف خود می‌شوید. روی صندلی استاندارد بنشینید و زاویه ۱۲۰ درجه را رعایت کنید. قوز به جلو (زاویه کمتر از ۹۰) و یا عمود نشستن راستاها را به هم می‌زند و بدن ما سعی می‌کند به عضلات منطقه فشار بیاورد تا در حد ممکن راستاهای طبیعی را حفظ کنند و همین عامل، درد را به وجود می‌آورد. پا، باسن، پشت و کتف شما باید نقاط تماس هنگام نشستن صحیح باشند.

ایستادن طولانی:

معمولا به دلیل وجود شکم برآمده در چاق‌ها و یا عضلات ضعیف کمری در لاغرها و از همه بدتر عدم رعایت اصول صحیح ایستادن، به دنبال طولانی ایستادن دردها شروع می‌شوند. وقتی می‌ایستید باید یک پا جلوتر از دیگری باشد و پای دیگر ۱۵ سانتی‌متر بالاتر باشد تا فشار وزن‌تان عملا تقسیم شود. پاها را مرتب با حفظ همین ۱۵ سانتی‌متر از زانو خم کنید تا لوردوز کمری زیاد نشود و درد و خستگی به وجود نیاید. در بعضی مشاغل، داشتن زیرپایی الزامی است.

بلند کردن جسم سنگین:

رعایت اصول بلند کردن اجسام مهم است. جسم را با دست بگیرید. یک پا اهرم و پای دیگر جلو باشد. دست‌ها به بدن چسبیده باشد و از راستای دست‌ها نیرو بگیرید نه از کمرتان .

اسكوليوز ودرمان انگليسي (به ادامه مطلب برويد)

ادامه نوشته

اسکولیوز ایدیوپاتیک (ناشناخته):

انحناء جانبی ستون مهره ها است که به دلائل ناشناخته ایجاد میشود این انحناء ممکن است به سمت راست یا چپ باشد این بیماری بیشتر در نوجوانان دیده میشود 3 تا 5 درصد نوجوانان فرم خاصی از اسکولیوز را دارند 70% بیماران دختر هستند و انحناء آنها معمولاً پیش رونده است و یک پیش زمینه ژنیتکی وجود دارد.

تغیر شکل ستون فقرات با فیزیک نامناسب بدن همراه است و با چرخش مهره ها قفسه سینه تحت تاثیر قرار میگیرد .........................................

ادامه نوشته

انيميشن هاي پزشكي اسكوليوز ستون فقرات و.....

• Complications of Spinal Surgery
• Back and Neck Braces
• Anatomy of the Spine
• Scoliosis
• Spinal Problem Tests

ادامه نوشته

سلام

ما بعد از يك سال برگشتيم